Det är så härligt att träna. Jag har nog alltid tränat mer eller mindre. När jag var yngre så provade jag på en massa olika idrotter. Det var fotboll och det var basket. Några år var jag hästflicka och var i stallet alla kvällar i veckan som jag kunde vara där. Jag har alltid tyckt att det är roligt att ha något att göra. Att få röra på kroppen har roat mig och jag har tyckt att jag har känt mig så pigg av det också. Det här är en blogg som kommer att handla om att träna och jag kommer att beröra en mängd olika former av träning.

Yoga är något som jag har börjat med på senare år. Det är ju verkligen en otroligt skön träningsform måste jag säga. Man känner hur både kropp och själ kommer i balans på något vis. Man blir piggare och mår bara bra på alla sätt och vis. Yoga är ju något som dom flesta kan prova på. Det finns yoga för unga människor och för dom som är gravida. Det finns även yoga för äldre människor. Det här är ju verkligen något som jag vill rekommendera alla att prova på.

Att gå på gym och träna gillar jag också. Det är så bra med alla olika maskiner som finns där som man kan bygga upp olika muskelgrupper med. Jag känner mig alltid så himla nöjd när jag har varit på mitt gym och tränat en stund. Det är som att jag känner hur mycket starkare jag blivit för varje gång. Det är förstås inte så att man blir mycket starkare för varje gång, men lite starkare blir man allt. På ett gym är det ju också rolig musik som peppar en att ta i lite extra. Musik är ju verkligen bra när man tränar har jag märkt.

Förutom att träna så är det förstås bra att äta bra mat. Själv försöker jag äta sånt som är både gott och nyttigt. Som tur är så gillar jag frukt och grönsaker väldigt mycket. När man gör det så blir det ju enklare att få i sig viktiga vitaminer och andra ämnen som man så väl behöver för att må bra. Jag kommer nog att skriva lite om mat också här i min blogg. Det blir nog en del recept på enkla rätter som man lagar på ett kick. Jag gillar nämligen när det går snabbt att laga mat. Jag vill använda tiden till träning och annat som är roligt i stället.